第一章透过镜子看自己（1 / 3）

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第一章透过镜子看自己

西方有一位哲学家曾说：“如果连自己都不相信，还能相信什么呢？然而相信自己很难。或者说，自信心是一种很大的力量。”自信和自卑犹如一对孪生兄弟，要么自信要么自卑，而沉重的自卑感可以使人垮掉，使人心灰意懒，无所事事，对于青少年来说，这直接影响未来的成长与人生发展。

因此，青少年必须学会从自己身上去找问题，看看自己为什么会缺乏自信，一些什么样的个人心理让你深陷自卑的泥潭而无法自拔，只有找到病根才能对症下药，解救灰暗的青春。

过于苛求的完美主义者

人不是可以注入任何液体的空瓶。

——皮萨列夫

在这个世界上，完美的事物其实根本就不存在。凡事尽力而为即可，不要强迫自己做自己不想做、不能做的事情。因为要求得越高，失望就会越大，犹如站的越高，摔得越痛一样。

完美主义的人总是以一个完人的要求来约束自己，一旦达不到要求，就会变得忧心忡忡，因此就会变得不自信。追求完美者是不可能真正自信的，因为在他眼中总可以找到比他人差、不自信的理由。真正的自信不会产生于一个心理不完美的人身上，只有具备完整人格的人，才能拥有真正恒久的自信。

世上本无完美之物

张华可谓是班里的学习尖子，在年级的排名也相当靠前。

但是她并不快乐，因为她对自己的要求总是很严格。她不容许自己落于别人之后，一旦哪次考试有些小失误，她就深深地责怪自己，后悔自己不该马虎。

除了学习，在其他方面，张华也总是要求自己做的尽善尽美，不允许自己有任何的差池或者过错。

这使得她的心情总会陷入低谷状态，因为她事事苛求完美。人无完人，金无足赤，谁能没有犯过错误呢？但是张华却不这么认为。

从这个故事可以看出，张华的烦恼来源于她对完美的刻意追求。像这样的青少年，自尊心往往都很强，心理承受能力却往往较弱。这使得他们一方面对自己严格要求，一方面又为自己的失误和挫败而感到伤心难过。其实，从很大程度上来讲，渴求完美是一种不自信的表现。

为什么这么说呢？因为之所以苛求完美，是因为觉得自身还不够完美，对自己的现状感到不满意。对自身感到不满意，就总会找到自身的不足所在，所以这样久而久之就会造成青少年的不自信。

任何事物都具有两面性，也就是说完美的事物其实是不存在的。很多青少年常常追求完美，这无可非议，不过这途中却万万不可有任何偏激的想法，不然完美追求不到，会容易使自己走上极端。

不要苛求完美

古埃及的狮身人面像的鼻子被炸掉了一块，游客们参观这里的时候，总是会怀有各种各样的猜想，猜想它的鼻子究竟是什么样子的。这在很大程度上增强了游客对它的兴趣。维纳斯女神像在出土的时候断了手臂，但是她的美丽却并没有因此而受到影响，反而吸引了更多的游客前去观赏；圆明园的残壁断垣虽然失去了以往的富丽堂皇，但它留给我们的是历史的见证，是激励我们中华儿女奋发向上的不竭动力；文学巨著《红楼梦》虽然遗失了后几十回的原稿，但这并没有影响内容精彩，反而使使它变得更加神秘，促使人们去分析研究和猜想。由此可见，有时候残缺也是一种完美。

人们公认的天才音乐家贝多芬，双耳失聪，并且也经受了许多不公正的待遇，像是命运的弃儿一样。但是他并没有放弃追求的勇气，反倒是在困难中越挫越勇，创作出了绝世好音乐。面对残缺贝多芬没有退缩，反而勇敢的面对残缺，也正是这残缺创造了一个音乐的天才。因此，残缺并不是一件坏事，反倒能够使你创造出美来。如果贝多芬一味地埋怨上帝的不公，觉得自己是不完美的，那么他可能就无法扼住命运的咽喉。很多时候，不完美并不是一件坏事情。如果青少年能够正视这一点，就不会有那么多的不快乐，也就不会对自己有那么多的不满了。

的确，人生来就有追求完美的欲望和渴望。从开始呱呱坠地，在泪水中诞生，我们就发誓要把这哭声转化为对获得完美的欢乐。完美对于我们是如此重要。小时候被教导大家都在为一个100分而奋力学习，在青少年时期，我们开始梦想能有一个完美的外表。为此大部分人都有一个代表完美的榜样，可以是娱乐体育偶像，一本书中的人物，一段音乐，一个的科学理论……千奇百怪的完美代言人，体现我们追求完美的本能。可是世上的完美到底在哪里呢？

完美无缺，只能是一种良好的愿望。没有任何人能做到一生完美无缺，没有一点瑕疵。追求自己各方面完美，不会实现，因为人总会有失误，让别人完美，更是不大可能，追求完美，但这个世界不会给你这完美，你就永远不会快乐。如果不然的话，为什么“水至清则无鱼，人至察则无徒”成为至理名言呢？就算世人都知道什么是完美，世间也没有完美，不要追求完美，有时残缺也是一种美，月有圆缺，人无完人，不要刻意记较是对是错，吃一堑，长一智，跌倒了起来爬坡起来，仅到努力就不后悔。所以，青少年朋友们，凡事不能苛求完美，不能当一个完美的理想主义者。

试想一下，如果我们凡事都力求完美，处处小心翼翼，生怕走错一步，那么生活该是多么的累啊。相反，如果我们不怕出错，即使错了也勇敢面对，努力改正，那么我们反倒会为自己的成功积累一定的经验，使下一次少错一点，这何尝不是一种收获呢？敢于正视错误，这同时也是一种自信的表现啊。所以人生在世，凡事尽力而为即可，不必苛求完美。

过于刻意地苛求完美，只会徒增自己的伤痛。人们常说的“付出就会有回报”其实也是一种完美，所以付出并不总是能够得到回报。追求完美固然是一种积极的人生态度，但如果过分追求完美，一旦达不到完美，就一定会变得浮躁。过分追求完美不但不能达到预期的目标，反而会适得其反，使人变得毫无自信。

过于虚荣，所以自卑

一个人过份的谦卑，就暗示着他的虚荣心特别强。

——雨果

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